Diversifique seus acessos na internet

Pedalando para o verde de São Paulo

Hoje em dia é comum ouvir o discurso que para ter uma vida mais saudável é aderir se deslocar na cidade por bicicleta. Agora é possível encontrar nas principais estações de metrô bicicletários que alugam bicicletas por um tempo longo e preço acessível. Na capital da Dinamarca, Copenhagen, a bicicleta faz parte do cotidiano, e com isso surge diversos sites e blogs especializados no assunto.

Aqui no Brasil uma ótima sugestão é o site Portal Verde. Os responsáveis pela Home não querem apenas informar sobre pedaladas e acessórios, mas também querem contribuir com o verde da cidade de São Paulo. O projeto surgiu na bicicletada, após um plantio realizado dia 15 de janeiro de 2009 em homenagem à ciclotivista Márcia Regina Prato, que faleceu após um acidente na Avenida Paulista, sentido Consolação, entre as Alamedas Campinas e Pamplona. Márcia andava na direita, dentro da faixa preferencial de ônibus. Por isso, plantam árvores em pontos estratégicos da cidade. Acesse!
www.pedalverde.wordpress.com

Teste sua qualidade de vida

Se você ainda tem dúvidas se leva uma vida 100% saudável ou se está a caminho de concretizar esse objetivo, faça o teste ‘Você tem qualidade de vida’. As perguntas são sobre as atividades e rotinas do dia a dia, que você pode obter resultado respondendo as 24 questões. No final, após a soma da sua pontuação saberá como anda a sua busca por uma vida melhor e mais saudável.
http://sitededicas.uol.com.br/teste_quavida.htm

Guia de Nutrição

No site “Alimentação Saudável” você tem acesso às informações sobre os alimentos mais saudáveis do mundo e descobre quais os principais benefícios que trazem a saúde. Ainda tem o Guia de com dados detalhados com calorias, nutrientes e dose diária recomendada. Você também tem à sua disposição a descrição detalhada de mais de 100 alimentos saudáveis. não deixe de conferir o link com dicas de receitas.
www.alimentacaosaudavel.org

Uma cidade mais arborizada

No site da “Associação dos Amigos das Árvores de São Paulo” você encontra artigos que foram publicados com o objetivo de despertar o olhar para a importância das árvores e florestas urbanas na promoção da qualidade de vida e bem-estar nas cidades. Os responsáveis buscam informar, por meio do conhecimento e divulgação de informações científicas, históricas e culturais sobre as árvores urbanas paulistanas, trazer uma conexão entre as árvores e os habitantes de São Paulo. Confira!
www.arvoresdesaopaulo.wordpress.com